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Airlife te dice. ¿Cuál
es la mejor hora para realizar ejercicio? La mejor hora para realizar ejercicio
al aire libre depende de la zona en donde te encuentres. por ejemplo en la
ciudad de México En el sur, donde existen menos fuentes de emisión, la mejor
hora es por la mañana cuando la contaminación que se genera en el centro y el
norte no ha sido aún arrastrada por el viento. En el norte de la ciudad, en
donde se localiza la mayor parte de las fuentes de emisión, el horario más
recomendable es por la tarde cuando el viento vespertino ha dispersado la mayor
parte de la contaminación. Siempre consulta el índice de calidad del aire antes
de salir a realizar ejercicio. http://airlifeservice.com/
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