airlife te recomienda

“AIRLIFE te recuerda nunca te expongas con el cuerpo caliente despues de entrenar” es más por mas que te hayas cambiado, no salgas hasta que Tú temperatura se haya regulado (promedio 30 minutos) y cuando salgas sal abrigado por mas calor que tengas y con algo que aisle el cuello del aire. De esta manera evitamos los cambios bruscos de temperatura y el enfermarnos.